Gesund & Aktiv – ein Leben lang

Wassergymnastik

Dieser entspannte Wassergymnastik-Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer:innen sowie alle, die gelenkschonende Bewegungen im Wasser bevorzugen. Mit sanften Übungen im Wasser fördern wir die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken. Durch gezieltes Dehnen und leichte Kräftigungsübungen verbessern wir die Flexibilität und Balance – und genießen dabei die wohltuende Schwerelosigkeit des warmen Wassers.

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Wassergymnastik

Dieser entspannte Wassergymnastik-Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer:innen sowie alle, die gelenkschonende Bewegungen im Wasser bevorzugen. Mit sanften Übungen im Wasser fördern wir die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken. Durch gezieltes Dehnen und leichte Kräftigungsübungen verbessern wir die Flexibilität und Balance – und genießen dabei die wohltuende Schwerelosigkeit des warmen Wassers.

Wassergymnastik Seniorenschwimmen

Alle Infos rund um die Wassergymnastik

Was bringe ich mit?

  • Ein flauschiges Badehandtuch

  • Badeschlappen

  • Badeanzug oder Badehose

Was erwartet mich in diesem Kurs?

  • Sanfte Gymnastikübungen im Wasser – ideal für ältere Teilnehmer:innen und alle, die gelenkschonend trainieren möchten
  • Förderung von Beweglichkeit und Balance – durch gezieltes Dehnen und Kräftigungsübungen

  • Entlastung der Gelenke & Wirbelsäule – dank der natürlichen Auftriebskraft des Wassers

  • Verbesserung der Durchblutung und Muskulatur – durch den sanften Wasserdruck

  • Entspannung & Wohlbefinden – genieße die wohltuende Schwerelosigkeit im warmen Wasser

  • Geselligkeit & Spaß – trainiere in einer motivierenden Gruppe

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Was bringe ich mit?

  • Ein flauschiges Badehandtuch

  • Badeschlappen

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Was erwartet mich in diesem Kurs?

  • Sanfte Gymnastikübungen im Wasser – ideal für ältere Teilnehmer:innen und alle, die gelenkschonend trainieren möchten
  • Förderung von Beweglichkeit und Balance – durch gezieltes Dehnen und Kräftigungsübungen

  • Entlastung der Gelenke & Wirbelsäule – dank der natürlichen Auftriebskraft des Wassers

  • Verbesserung der Durchblutung und Muskulatur – durch den sanften Wasserdruck

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Dir gefällt unser Kurs ? Das freut uns! Wir freuen uns, dich bei uns begrüßen zu dürfen. 

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Babyschwimmen in der Schwimmschule Wassermäuse

Damit du genau weißt, wie sich unsere Kursgebühr zusammensetzt, beachte bitte Folgendes:​​

Die monatliche Kursgebühr berechnet sich aus der Gesamtanzahl der Kurseinheiten und dem Preis pro Einheit. Diese Summe wird gleichmäßig auf alle Monate verteilt, in denen der Kurs stattfindet – egal, ob es in einem Monat mehr oder weniger Termine gibt. So bleibt der monatliche Beitrag immer gleich und gut planbar.

Die Kursgebühr ist pro Kursart am jeweiligen Kursort einheitlich – du zahlst also pro Kurseinheit immer den gleichen Betrag, ganz egal, an welchem Wochentag du teilnimmst.