Gelenkschonendes Ausdauertraining im Wasser

AquaJogging

Tauche ein in ein Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit vereint – und das ganz ohne harte Belastung für Gelenke und Wirbelsäule. Der spezielle Aqua-Jogging Gürtel macht’s möglich. Er lässt dich im Wasser schweben und du kannst nahezu schwerelos joggen. Aqua-Jogging ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Der Auftrieb übernimmt einen Großteil der Last, die sonst auf Gelenken lasten würde.

Gelenkschonendes Ausdauertraining im Wasser

AquaJogging

Tauche ein in ein Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit vereint – und das ganz ohne harte Belastung für Gelenke und Wirbelsäule. Der spezielle Aqua-Jogging Gürtel macht’s möglich. Er lässt dich im Wasser schweben und du kannst nahezu schwerelos joggen. Aqua-Jogging ist für Personen jeden Alters und jeden Fitness-Levels geeignet. Der Auftrieb übernimmt einen Großteil der Last, die sonst auf Gelenken lasten würde.

Aqua Jogging Erwachsene Fürth

Alle Infos rund um AquaJogging

Was bringe ich mit?

  • Ein flauschiges Badehandtuch

  • Badeschlappen

  • Badeanzug oder Badehose

Was erwartet mich in diesem Kurs?

  • Rhythmische Laufbewegungen und Intervalltraining im Wasser für spürbar gesteigerte Kondition
  • Ganzkörperarbeit: Beine, Rumpf, Arme und Rücken werden gleichmäßig aktiviert

  • Gelenk- und knieschonend, ideal auch bei Rückenbeschwerden, Übergewicht oder zur Regeneration

  • Optimaler Kalorienverbrauch dank Wasserwiderstand kombiniert mit Kraft- und Ausdauerelementen

  • Mit Musik, motivierender Anleitung und variierenden Übungen, die Abwechslung schaffen

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Was bringe ich mit?

  • Ein flauschiges Badehandtuch

  • Badeschlappen

  • Badeanzug oder Badehose

Was erwartet mich in diesem Kurs?

  • Rhythmische Laufbewegungen und Intervalltraining im Wasser für spürbar gesteigerte Kondition
  • Ganzkörperarbeit: Beine, Rumpf, Arme und Rücken werden gleichmäßig aktiviert

  • Gelenk- und knieschonend, ideal auch bei Rückenbeschwerden, Übergewicht oder zur Regeneration

  • Optimaler Kalorienverbrauch dank Wasserwiderstand kombiniert mit Kraft- und Ausdauerelementen

  • Mit Musik, motivierender Anleitung und variierenden Übungen, die Abwechslung schaffen

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Dir gefällt unser Kurs ? Das freut uns! Wir freuen uns, dich bei uns begrüßen zu dürfen. 

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Babyschwimmen in der Schwimmschule Wassermäuse

Damit du genau weißt, wie sich unsere Kursgebühr zusammensetzt, beachte bitte Folgendes:​​

Die monatliche Kursgebühr berechnet sich aus der Gesamtanzahl der Kurseinheiten und dem Preis pro Einheit. Diese Summe wird gleichmäßig auf alle Monate verteilt, in denen der Kurs stattfindet – egal, ob es in einem Monat mehr oder weniger Termine gibt. So bleibt der monatliche Beitrag immer gleich und gut planbar.

Die Kursgebühr ist pro Kursart am jeweiligen Kursort einheitlich – du zahlst also pro Kurseinheit immer den gleichen Betrag, ganz egal, an welchem Wochentag du teilnimmst.