Fitness, die jedes Alter bewegt

AquaFitness

AquaFitness ist ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser – mit und ohne Hilfsmittel. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch den Wasserdruck wird die Durchblutung gefördert, während die Schwerelosigkeit die Gelenke entlastet. Die natürliche Massagewirkung des Wassers lockert die Muskulatur und steigert das Wohlbefinden.

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AquaFitness ist ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser – mit und ohne Hilfsmittel. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch den Wasserdruck wird die Durchblutung gefördert, während die Schwerelosigkeit die Gelenke entlastet. Die natürliche Massagewirkung des Wassers lockert die Muskulatur und steigert das Wohlbefinden.

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Alle Infos rund um AquaFitness

Was bringe ich mit?

  • Ein flauschiges Badehandtuch

  • Badeschlappen

  • Badeanzug oder Badehose

Was erwartet mich in diesem Kurs?

  • Ganzkörpertraining im Wasser – verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • Effektives Herz-Kreislauf-Training – bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt das Herz

  • Gelenkschonendes Workout – ideal für alle Fitnesslevel, da der Wasserauftrieb die Gelenke entlastet

  • Spaß & Dynamik – mit flotter Musik und abwechslungsreichen Übungen

  • Muskelkräftigung & Straffung – durch den natürlichen Widerstand des Wassers

  • Steigerung des Wohlbefindens – lockere, entspannte Atmosphäre für ein angenehmes Training

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  • Effektives Herz-Kreislauf-Training – bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt das Herz

  • Gelenkschonendes Workout – ideal für alle Fitnesslevel, da der Wasserauftrieb die Gelenke entlastet

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Dir gefällt unser Kurs ? Das freut uns! Wir freuen uns, dich bei uns begrüßen zu dürfen. 

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Babyschwimmen in der Schwimmschule Wassermäuse

Damit du genau weißt, wie sich unsere Kursgebühr zusammensetzt, beachte bitte Folgendes:​​

Die monatliche Kursgebühr berechnet sich aus der Gesamtanzahl der Kurseinheiten und dem Preis pro Einheit. Diese Summe wird gleichmäßig auf alle Monate verteilt, in denen der Kurs stattfindet – egal, ob es in einem Monat mehr oder weniger Termine gibt. So bleibt der monatliche Beitrag immer gleich und gut planbar.

Die Kursgebühr ist pro Kursart am jeweiligen Kursort einheitlich – du zahlst also pro Kurseinheit immer den gleichen Betrag, ganz egal, an welchem Wochentag du teilnimmst.